Szkoła rodzenia Gorzów Wlkp. - twoje 9 miesiecy Szkoła rodzenia Gorzów Wlkp. - twoje 9 miesiecy
   
   
O nas
 
Szkoła rodzenia gorzów
 
 
 
 
 
Certyfikaty
 
Galeria
 
Kontakt
 

Program kursu w bezpłatnej szkole rodzenia "Twoje 9 miesięcy"
Z uwagi na moje wieloletnie doświadczenie w pracy z ciężarnymi i młodymi rodzicami utowrzyłam autorski program kursu. Nowoczesny program naszej Szkoły Rodzenia pozwoli Państwu we właściwy i świadomy sposób przygotować się do porodu, a także pielęgnacji niemowlęcia.

I Zajęcia organizacyjne
  1. Zapoznanie
  2. Wypełnienie potrzebnej dokumentacji
  3. Torba ciężarnej
  4. Potrzebne dokumenty i przybory dla matki i dziecka
II. Zajęcia - Tematyka przedporodowa:
  1. Fizjologia ciąży (I, II, III - trymestr)
  2. Zasady higieny i prawidłowego odżywiania kobiety ciężarnej
  3. Wysiłek fizyczny i praca zawodowa ciężarnej
  4. Dieta przyszłej mamy
  5. Dolegliwości i objawy, których nie powinniśmy lekceważyć:
      - obrzęki,
      - bóle głowy,
      - zaparcia,
      - żylaki odbytu
      - świąd skóry,
      - bóle podbrzusza,
      - krwawienia, plamienia.
III. Zajęcia - Gimnastyka i relaks
  1. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy (omówienie + ćwiczenia)
  2. Nauka prawdiłowego oddychania w czasie skurczy (omówienie + ćwiczenia)
  3. Ćwiczenia relaksacyjne, rozciągające
IV. Zajęcia - Przygotowanie do porodu
  1. Narządy uczestniczące w ciąży i porodzie - omówienie
  2. Symptomy zbliżającego się porodu.
  3. Czynniki wpływające na czas trwania porodu.
  4. Objawy zaczynającego się porodu.
  5. Wpływ hormonów na przebieg porodu
  6. Przyczyny nasilania się bólu porodowego.
  7. Naturalne sposoby indukcji porodu.
  8. Metody łagodzenia bólu porodowego - nieinwazyjne i inwazyjne.
  9. Oddychanie w pierwszym okresie porodu.
  10. Rola przyszłego taty na sali porodowej - pozytywne aspekty obecności osoby towarzyszącej na Sali porodowej.
V. Zajęcia - Poród
    • Omówienie II okresu porodu: czynniki wpływające na czas trwania II okresu porodu, parcie - odruch bezwarunkowy, techniki parcia, przebieg II okresu porodu - rola partnera, pierwszy kontakt noworodka z rodzicami "brzuszek do brzuszka", odpępnienie, oddychanie i relaks.
    • Omówienie III okresu porodu, wczesny połóg
VI. Zajęcia - Porody zabiegowe
  1. Porody przez cięcia cesarskie
  2. Porody zabiegowe
  3. Porody w wodzie
  4. Ćwiczenia oddechowe I i II okres porodu
VII. Zajęcia - Połóg
  1. Pobyt w oddziale położniczym.
  2. Fizjologia połogu - zmiany zachodzące w organizmie kobiety
  3. Higiena w połogu ( pielęgnacja rany krocza lub rany pooperacyjnej,
  4. Potrzebne elementy w psychoterapii zapobiegające problemom emocjonalnym kobiety po porodzie i w czasie karmienia.
  5. Najczęstsze problemy okresu poporodowego i wczesne objawy powikłań.
  6. Powrót sprawności fizycznej po porodzie.
  7. Zmiany zachodzące w rodzinie po przyjściu na świat dziecka.
VIII. Zajęcia - Ćwiczenia okołoporodowe
  1. Pozycje okołoporodowe
  2. Ćwiczenia oddechowe, rozluźniające
IX. Zajęcia - Fizjologia laktacji
  1. Skład mleka kobiecego,
  2. Różnicowanie się pokarmu,
  3. Czynniki wpływające na jakość pokarmu,
  4. Korzyści z karmienia piersią dla mamy i całej rodziny,
  5. Korzyści z karmienia piersią dla noworodka,
  6. Dieta mamy karmiącej piersią.
X. Zajęcia - Problemy laktacyjne
  1. Bolesne, pękające brodawki,
  2. Nawał pokarmu,
  3. Zaburzenia w przepływie pokarmu.
  4. Techniki odciągania pokarmu.
  5. Prawidłowe postępowanie w ulewaniach i zachłyśnięciach noworodka.
  6. Rola więzi z rodzicami dla rozwoju emocjonalnego dziecka.
XI. Zajęcia - Techniki i zasady karmienia piersią
  1. Warunki dobrego karmienia:
  2. Start w ciągu dwóch pierwszych godzin,
  3. Prawidłowa pozycja mamy,
  4. Prawidłowa pozycja noworodka,
  5. Prawidłowy mechanizm ssania.
  6. Pozycje do karmienia (omówienie oraz ćwiczenia)
XII. Zajęcia - Opieka nad noworodkiem
  1. Fizjologia noworodka
  2. Stany adaptacyjne (przejściowe) u noworodka.
  3. Pielęgnacja noworodka i najczęstsze problemy.
  4. Profilaktyka stawów biodrowych.
  5. Skala Apgar.
  6. Badania słuchu.
XIII. Zajęcia - Praktyczne zajęcia z noworodkiem
  1. Omówienie i pokaz toalety skóry
  2. Pielęgnacja pępka
  3. Sposoby ubierania noworodka
  4. Przewijanie i noszenie noworodka
  5. Profilaktyka stawów biodrowych
  6. Ćwiczenia praktyczne wykonywane przez uczestników
XIV. Zajęcia - Kąpiel noworodka
  1. Kąpiel noworodka - omówienie i prezentacja.
  2. Kąpiel noworodka - ćwiczenia praktyczne.
XV. Zajęcia - Sprawy ważne
  1. Kalendarz szczepień - omówienie
  2. Dokumenty i sprawy urzędowe o których trzeba pamiętać
XVI. Podsumowanie zajęć, pytania


















Szkoła rodzenia Gorzów Wlkp. - twoje 9 miesiecy